캐시 안벅지 살 빼기 같은 운동은 허리가 아파서 못하겠어 ㅠㅜㅠ 배에 힘줘도 허리 넘나 아픈데 무슨 운동이 효과가 좋을까?? 3월 4일까지 하루에 두 끼 먹고 18시간 공복해서 다이어트 할 건뎅 162에 64야 근데 허벅지 살 오져서 여름에 치마 안에 바지 입고 다닐 정도임 꺅