+) 나는 한달 동안 했고 원래 세끼 다 챙겨먹었었는데 12시에 점심, 6시에 저녁 먹고 아무것도 안먹었어!! 운동도 따로 안했고 한거라곤 쇼핑하고 노느라 걸어다닌거...? 아직까진 요요같은건 안왔어 가끔 야식 생각 들긴 드는데 야식을 만약에 10시에 먹게 됐다! 그러면 다음날 오후 2시 (14시)에 점심 먹고 그렇게 했었엉 아니면 굶거나,,,
두끼만 먹다보니까 위가 좀 줄어들어서 조금만 먹어도 배부르고 그랭...

흑 유지했으면 좋겠다,,,