저도 허리통증, 오른귀통증 2년간 31살에 결혼도 미루고 지옥이었는데..
저역시 일반물리치료 효과 많이 못봐서 얼마전에 엄지의제왕 허리통증편 방송보고

발리너스 배우고 있는데 아직 순간적으로 격한 움직임 있을 때 통증이 조금 남아있지만

조금씩 가라앉고있어 의외네요::

병원에서는 당장 수술을 해야 한다고 했지만
수술은 운동치료를 해보고 안될때 최후의수단으로 결정..
허리통증은 감기다음으로 걸리는 흔한일이라 하잖아요

검사비용 수술비용 만만치않아서 발리너스 하면서 눕거나 엎드린자세에서 근육과 그주변 강화운동 호전현상으로 수차례 통증이 더 왔지만 포기하지않았어요.

통증을 빨리잡을수 있는 방법은 그 사람의 머리크기에 비례하는 각도와 수치를 재어 그곳에 풀린나사를 조이듯이 탄력을 주는것이다 수도없이 반복적으로 들었던터라 이젠 외웠네요 ㅎ::

허리통증은 오른귀통증에 비하면 통증도 아니었고요..ㅜㅜ
지금도 하루 몇차례 목주변근육이 긴장되면서 오른귀 고막이 3배로커지고 신경을 누르는 통증이 있었지만 엄청 많이 가라앉았어요..

발리너스가 내몸안의소리에 집중에 집중하면서 치유되어가는게 목적인데 의사랑 의료장비는 폼으로 있냐 할수 있겠지만 형편도 좋지않고 결혼까지 미뤘던 저한테는 누가 뭐라해도 잘 맞았고 공유해보고 싶었어용