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홍진영의 다이어트 법

갓데리 |2019.03.13 11:23
조회 15,314 |추천 37

홍진영의 다이어트 방법은 1일 1식이래 



 

하루에 한 끼를 먹는데 먹고 싶은걸 먹는다는 홍진영







대신~!!





 


양은 토 할때까지, 머리가 빙~빙 돌 때 까지래 




 

 홍진영의 1일 1식 모습 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


 

 

그리고 시간은 오후 2시~4시 사이에 먹는다고 




 1일 1식 할 때, 먹고 싶은 걸 먹으면 저녁시간에 배가 안 고프다고 함 


그리고 그 다음날 오후에 또 배가 고파진다고 






근데 1일 1식을 



방송 활동 중에 했다고 ....ㄷㄷㄷ 





그래서 MC가 의문을 갖고 체중이 빠지냐고 물었음


 

 




뺏다고.........ㄷㄷㄷㄷ 저 방법이 효과가 있는거였어?????


 

 

추천수37
반대수0
베플ㅋㅋ|2019.03.14 17:19
여러분 저분 한달에 행사 몇십개 되시는 분이에요.. 그만큼 움직임이 많은 사람입지다
베플ㅇㅇ|2019.03.14 11:17
홍진영은 활동량이 많으니 배터지게 먹어도 빨리 빠지겠지 나도 1일1식 하는데 아직 운동은 시작안해서 팍팍 빠지진 않고 서서히 줄어감 음식은 저렇게 많이는 아니고 그냥 일반적인 1인분 먹음 처음 며칠은 배고파서 너무 힘든데 5일쯤 넘어갈때부터 적응돼서 괜찮음 다이어트도 다이어트지만 무엇보다 좋은건 속 더부룩한게 하나도 없어짐

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