자존감 없어진 여자들 많다는거다

당연해...

한남민국에서 여자로 태어나서 자존감 높은게 더 어렵다.

미스코리아나가서 본선까지간 내 친구

그렇게 이쁘면서도 나한테 계속 자기검열을 해댔다.

이쁜게 중요한게 아니라 마음가짐이 중요하다 싶었어.

나는 모든 여자들이 자존이 높고

행복했으면 좋겠다는 생각을한다.

​

나는 우울증을 심하게 앓았었고 다른 여자들은

그러지않았으면 좋겠다는 마음에서 이 글을 찐다.

행복하기 위해서는 방법이 딱 하나있는게 아니라

다방면으로 노력해야되는 걸 깨닫고 쓰는거다.

생각나는대로 쓸거니까 두서없음 ㅇㅇ

1. 하루에 한시간정도 혼자 하고싶은거 해라.

니가 책읽는거 좋아하면 책 읽고 댕댕이 덕후면 댕댕이랑 실컷 잠자고

진짜 구애 받지 않고 딱 한 시간은 널 위해 써야한다

2. 몸을 청결하게 유지해라.

제모하라는게 아니야. 비싼 바디워시를 사라는 것도 아니야. (그런건 남자가 신경써야지)

몸이 더러워지면 기분도 좋지않다. 어디 나가지않더라도 씻어라.

자기몸에게 나는 너를 이만큼 신경쓰고 있다는걸 알려줘라.

3. 생각을 비워라

여자들아. 사람은 생각이 많을수록 부정적이게 되어있어,

자기가 생각이 많아진다는걸 캐치하고

이게 진짜 필요한 생각인가 ☞ 아니면 가차없이 생각을 끊어라.

진짜 너한테 필요없는 생각일 확률 100% 이고 사람일은 생각한대로 일어나지않는다.

4. 비교하지말 것

비교하면 기분이 나빠지고 우울해지는 것도 있는데

무엇보다 자기발전이 안된다.

나같은 경우는 우리집안과 다른 집안을 비교했노.

절대 못 바꾸는건데 한탄만 늘어갔다.

비교절대하지마라

비교하는 대상보다 항상 뒤쳐져서 살게된다.

원래 세상은 불공평하다

그래서 그걸 깨부시고 공평하기위해 노력하는 너갓치가 빛나는거다

5. 남자 그것도 한국남자 만나주는데

시간, 노력을 절대 들이지 말 것

이하 생략

6. 여자들아 자책하지 마라

니가 그런 애비랑 사는거

니가 성범죄당한거

니가 그런 친구한테 배신당한거

그런 한남충애인을 만났던거

니 탓 1%도 없다

스스로 깍아먹지마라

7. 자기를 해한 사람을 이해하려고 하지마라

동정하지도 말고 이해하려고도 하지마

그냥 한남충이라서 망나니처럼 지랄발광하는거다

그시간에 멍멍이 고양이 사진이나 보면서 힐링해라