신예은이 얼마전 종영한 드라마 사이코메트리 그녀석을 촬영하면서 군것질을 많이 했더니 살이 쪘대

(안해도 된다고 생각했는데 촬영하면서 이것저것 조금씩조금씩 많이 먹었다곸ㅋ)

촬영때문에 일찍 일어나고 그러다보니까 아침에 얼굴이 팅팅 붓고 그래서 부기때문에라도 다이어트를 할 수 밖에 없었다함

그래서 다이어트를 시작했는데 그 방법이 삼시세끼 챙겨먹기임

당연히 일반식으로 삼시세끼ㄴㄴ 저칼로리 식단으로 구성해서 먹음

아침은 사과, 점심은 고구마&닭가슴살&토마토, 저녁은 바나나&구운버섯&구운양파 이렇게...

(안 빠질수가 없는식단아님?ㅠ

아무튼 이 식단을 3주동안 유지했고 다시 원래 체중으로 돌아왔다고..

촬영하면서 잠도 못자고 체력적으로 힘들었을텐데 그 와중에 다이어트까지 병행하려면ㄷㄷㄷ

게다가 중간중간 시간 날때마다 PT까지 받고 그랬대

완전 대단하지않냐 

난 통학 지하철로 하는데 그거 왔다갔다만해도 이미 진 다빠져서 당보충 안하면 정신못차리고 하루종일 힘빠진채로 강의듣는데 신예은은ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

오늘 또 연예인 아무나 하는게 아님을 느끼고 간다ㅠㅠㅠㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ대단한 사람들이야