심리적 불안 말 다했네

톡선에 스케쥴 관련 글 올라갔을때 댓글에 공황장애 올거같다는 댓글 썻는데 진짜로 심리적 불안이라고하네 나도 이번년도 들어오고나서 불안장애 수면장애 합쳐져서 약먹고 그랬는데 그래서 그런지 더 마음이 아프다
내생각에는 섣불리 판단하면 안되는거지만 심리적불안이 공황장애를 풀어서 이야기한거일수도 나도 심리적으로 불안해서 병원찾아갔는데 약먹고도 안나으면 공황장애 올수도 있다고했거든 그만큼 공황장애가 빈번하게 오는 질병이니까.. 나도 겪어봤으니까 얼마나 힘들지 알겠어 사실 출국입국길 사진보면 진짜 저건 육체적으로 힘든게아니라 정신적으로 피폐해진게 보였어 지금이라도 안정찾았으면 좋겠네 화이팅하자..!