눈가는 우리 몸의 피부 중 가장 얇다. 피지선도 발달되어 있지 않아 쉽게 건조해지고 잔주름도 빨리 생기는 편이다. 여성들의 노화 고민 1순위, 마사지법 전에 깨끗한 눈가 클렌징이 우선되어야 한다. 눈가는 반드시 눈 전용 클렌징 제품을 사용하다. 화장솜에 클렌저를 묻혀서 눈꺼풀 위에서부터 아래로 닦아 내린다. 티슈로 눈초리 부분을 가볍게 누르면서, 눈초리부터 눈두덩 방향으로 가볍게 닦는다. 아직 눈 아래 부분에 마스카라가 남아 있다면 클렌저를 면봉에 묻혀 닦는다.
2 양손 검지를 펴고, 눈두덩을 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 문지른다.
3 아래쪽에 위치하는 검지와 중지는 눈초리에서 바깥쪽으로, 위쪽에 위치하는 검지와 중지는 눈초리에서 얼굴 안쪽으로 부드럽게 문지른다.
4 눈썹 머리 부분을 엄지로 지그시 3~4초간 누른다. 다크서클이나 눈썹 머리에 생기는 주름을 예방할 수 있다. 아이 크림 누구나 나이가 들면 늙는다. 얼굴 피부도 다른 모든 장기와 마찬가지로 시간이 지나면 노화한다. 그러나 모든 사람이 똑같이 늙어 가진 않는다. 어떤 사람은 나이에 비해 더 늙어 보이고 어떤 사람은 훨씬 젊어 보인다. 왜 같은 나이임에도 불구하고 이렇게 다르게 보이는 것일까?
피부는 시간이 흐르면서 내적 노화 외에도 외적 노화를 겪기 때문이다. 내적 노화는 나이를 먹음에 따라 진행되는 노화로서 인체의 모든 다른 장기가 겪는 노화와 크게 다르지 않다. 그러나 외적 노화는 자외선, 습도, 추위, 더위, 건조, 공해, 과식, 흡연, 알코올 중독, 약물 중독, 편식, 과로, 수면 부족, 잦은 목욕, 잘못된 세안, 다이어트, 잘못된 일상 습관, 스트레스 등으로 생길 수 있다.
항상 피부를 돌보아야 한다는 마음 자세가 필요하다. 한 가지 예로 유분과 수분을 많이 함유하거나, 비타민 a와 e가 함유된 화장품을 지속적으로 발라 주는 방법이 있다. 최근에는 피부를 망가뜨리는 잔주름이나 기미를 억제하기 위해서, 비타민 c 제품이나 해초 등 천연 활성 물질에서 추출한 화장품들이 효과를 인정받고 있다.
2 손바닥 전체를 이용해, 얼굴 전체를 안쪽에서 바깥쪽으로 당긴다.
3 입 양쪽에서 광대뼈까지, 손가락 전체를 이용해서 원을 그리듯 올라간다. 뭉쳐 있는 근육을 풀어 주고 부기와 미세 주름을 예방하는데 도움이 된다.
4 광대뼈를 세 부위로 나누어 손가락으로 돌리면서 마사지한다. 광대뼈 주위 근육의 탄력을 높여 주름을 예방해 준다.
5 주먹을 반쯤 쥐고 손가락을 턱에 맞붙인 다음 꾹꾹 누른다. 턱 부위의 피부 처짐을 예방한다.
6 주먹을 반쯤 쥐고 손가락을 턱에 맞붙인다. 원을 그리며 턱에서 광대뼈까지 올라간다. 입가 잔주름 예방에도 효과가 있다.
7 양 손가락을 이용해 볼의 아래에서 위쪽까지 리듬감 있게 쳐올린다. 신경 조직을 자극해 신진 대사를 촉진시키고, 안색이 밝아진다.
8 손바닥을 비벼서 따뜻하게 만든 다음 얼굴 전체를 지그시 감싸 피붓결을 정리한다. 아이 크림 입가는 피지샘이 거의 없고 피부가 얇다. 그래서 건조해지기가 쉽고, 주름이 생기기도 쉬운데…. 특히 입 옆으로 생기는 여덟팔자(八)자 모양의 주름은, 그 깊이에 따라서 나이를 가늠할 수 있는 척도가 된다. 무의식적으로 입가를 손으로 자주 비비거나, 이로 입술을 깨물거나, 침을 바르는 행동들이 입가에 주름을 만드는 범인. 또한 가뜩이나 건조한 입가인데, 나름대로 보습을 한다고 스킨을 챙겨 바르는 것 또한 오히려 주름을 만든다.
2 입 모양을 ‘애’에 고정하고, 양손 검지를 펴서 팔자 주름 부위를 지그시 누른다. 견딜 수 있을 때까지 있다가 천천히 풀기를 반복한다.
3 양손 검지를 이용해 인중과 턱 중앙을 지그시 3~4초간 누른다.
4 양손 검지를 이용해 입술 양끝을 지그시 누른다. 입술 경련이 자주 일어난다면 꾸준히 반복하는 것이 좋다.
