나도 스맡폰 중독 ㅈㄴ 심해서 셤기간에도 열시간씩 쓰고 하는데 내 친구가 팁 알려줘서 공유하러옴

학교나 학원에서 하는 것처럼 50분 공부 10분 쉬는시간 이렇게 하면 폰 신경 안쓰고 공부 쌉가능해 뭐랄까 중간중간 내가 폰을 쓸 수 잇다? 라는 사실이 생각보다 되게 안정적임....

이런거 안정해두고 공부만 하려고 하면 폰쓰고 싶다 언제 쓸수있지가 머리를 지배해서 불안해지고 결국 폰 다시 쥐게 되는데 폰 쓸 시간을 아예 정해버리면 ㄹㅇ 하나도 안불안해 폰 손에 안쥐고 공부해도 편ㅡ안함ㅋㅋㅋㅋㅋ늬들도 한번 해봐 나 오늘 이렇게 해서 폰쓰는시간 확줄이고 공부시간 n시간 늘렷어