극사담) 엔시티 다이어트 성공 후기

(질질 길게 쓰는거 극혐해서 핵심만 적어볼게)

기간은 딱 한달! 5/6~6/6 키:167
결과는 루카스부터 런쥔이! 한달만에 10kg 뺐어! 나도 놀라워..

식단은 양을 반으로 줄였고, 가끔 저녁 안먹었어.
그대신 아침은 무조건 먹어야해! 너무 안먹으면 머리빠져..
나도 머리 숱 많다는 얘기 많이 들었는데 지금은.... 하...

지금부터가 본론! 엔시티 다이어트의 핵심!

☆엔시티 안무 따라하기☆
내가 매일매일 30분~1시간 동안 계속했어.
가끔 삘받으면 1시간 넘게했었는데 진짜 힘들어ㅠㅠ
현생 때문에 힘들땐 안하기도 했는데 그대신 주말에 두배로 했어.

그리고 약간의 팁을 주자면

재밌는 곡을 하고 싶다! 그럼
레귤러(격하게), 사먼세, 미라클, 영웅(강추), 라이딩, 블온블

효과가 좋고 쉽게 따라 할 수 있는 곡을 하고 싶다! 그럼
소방차(강추), 보스

너무 힘들지 않은 곡을 하고 싶다! 그럼 (물론 다 힘들지만 그나마)
터치, 위영, 슈후

비추하는 곡들 (너무 복잡하고 동작이 많아서 따라하기 어려움)
체리밤, 드림노래들 (특히 붐)

체리밤 뒤로 넘어가는거 나는 허리가 필요없다!
하지 않는 이상 하지마.. 제발..

☆포인트☆
춤을 따.라.한.다! 눈으로 보면서 동작만 크게크게!
가끔은 수록곡 중에 신나는거 틀어놓고 막춤추기도 했어.

짧은 후기~
아이돌 아무나 하는거 아니다.
우리 애들 춤이 빡세긴 하구나..


핵심만 썼는데도 길어졌네.. 먄..