메모 못들어가서 여기다 씀
7/12 53.2
아침 기억안남
점심 삼계탕 죽 조금
저녁 2/3공기 반찬 많이먹음 간식 무가당 요거트
캐시 안벅지
비타민신지니 허벅지
와이드 스쿼트 50개
땅끄 복근운동

7/13 52.6
아침 죽/점심×/간식 죽 조금/저녁 1/2 공기/간식 무가당 요거트+블루베리
캐시 안벅지
비타민 신지니 허벅지 중요 운동만
비타민 신지니 뱃살
박봄 다리운동

7/14 52.2
아침 1/2공기/점심×/간식 피자 1조각/저녁 1/2공기
ㅅㄹ 시작 운동×

7/15
아침 1/2공기/점심 2/3공기

7/16
아침 죽/중간에 베이글/점심 비빔국수/저녁 삼김+시리얼

7/17
아침 샌드위치/점심 칼국수/저녁 밥 1/2공기/아이스크림

7/24 거의 밥 반공기씩 먹음 시험기간이라 운동×