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다이어트중인 즈니들에게 추천하는 방법이랄까....?
NCT
ㅇㅇ
2020.07.30 00:16
조회 346
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난 학생이라서 저녁마다 엔시티춤을 췄거든(나 진짜 몸치인데 못춰도 매일매일 완벽하지않고 허우적대도 빠짐...)
저녁 7시이후로 금식(6시는 에바야...)그리고 영웅+보스+체리밤 각각 2번씩 1.5배속해서 췄어....처음에는 1배속하다가 익숙해지면 점점 빠르게 추는거 추천할게!!!!
이렇게해서 2달동안 9키로뺐다....ㅠㅠㅠ
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