요즘 4시에 자고 8시에 자서 그런지 생활패턴이 바껴서 일찍 잘려고 해도 잠이 안와...그래도 별빛이 지면 듣고 jsmr 들으면 잠 잘오긴 하는데 더 효과 톡톡히 볼 수 있는거..!! 팁좀 줘 즈니들ㅠㅠㅠㅠ불쌍한 고삼을 도와주세요..
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요즘 4시에 자고 8시에 자서 그런지 생활패턴이 바껴서 일찍 잘려고 해도 잠이 안와...그래도 별빛이 지면 듣고 jsmr 들으면 잠 잘오긴 하는데 더 효과 톡톡히 볼 수 있는거..!! 팁좀 줘 즈니들ㅠㅠㅠㅠ불쌍한 고삼을 도와주세요..
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