중3 학생입니다. 완전 연예인 식단으로 해서 빼고 있고요.. 68에서 10일만에 63까지 뺐고 그냥 50까지 뺀 다음 근력운동이랑 보식같은 걸로 유지 할 생각이에요. 어느정도 해야 유지가 될까요? 굶는 건 요요가 잘 온대서 걱정이 태산이지만 졸업사진 때문에 어쩔 수가 없어서...ㅠㅠ
중3 학생입니다. 완전 연예인 식단으로 해서 빼고 있고요.. 68에서 10일만에 63까지 뺐고 그냥 50까지 뺀 다음 근력운동이랑 보식같은 걸로 유지 할 생각이에요. 어느정도 해야 유지가 될까요? 굶는 건 요요가 잘 온대서 걱정이 태산이지만 졸업사진 때문에 어쩔 수가 없어서...ㅠㅠ