헤어진후 덜아프고싶다면

헤어짐을 전후로 너무많이 바뀐 우리사이의 모습에 마음이 아파올때가 있을겁니다
그토록 사랑했다고 했던말들이 무용지물이 되었고 그토록 자주했던 연락이 더이상 오지않구요 같이했던 추억들을 더이상할수없고 같이가던 맛집도 더이상 같이갈수없네요

이렇게 모든게 바뀌었지만 그사람에 대한 마음만 그대로라 너무 아플겁니다
헤어진후에 이렇게 아픈건 아직 그사람을 사랑하니까 내몸이 다바뀌어도 이것만큼은 바뀌지말라며 아픔이란 고통을 주며 신호주는게 아닐까 생각도들고요 그생각을하면 갈수록 고통뿐이더라구요

하지만 이렇게 아픈건 그 반대인것같아요
모든 게바뀌었고 그사람과 더이상할수없으니 고통을 계속줘서 정신차리고 현실직시하고 잊으라고 말하고있다는게 맞는것같아요
그러니 아픔을 너무 나쁘게보지말고 피하지않는게 중요한것같아요

이 아픔이 긴처널처럼 언제끝날지 막막하실겁니다
저는 이렇게 아픔을 달랬어요
이렇게 아픈건 내가 그사람을 정말 사랑했구나하고 내자신을 칭찬해주세요 그리고 아픔이 올때마다 당연하게 여기세요

좀 병신같을수있지만 아 또왔구나 아 내가또그사람보고싶구나 그사람 내가 정말사랑했었구나
그럼오늘은 그사람쫌만 생각하고끝내자 난아직좋지만 그사람은더이상 아니래 이건 사랑아니잖아 그사람도 자기가 좋아하는사람만나야지 놓아줘야되는거야하며 혼자 속으로 달래보세요 그러다보면 아픔이와도 고통은 줄더라구요

사람이 병에걸리면 아픕니다 하지만 치유할수있고 괜찮아질수있죠 이별후 아픔도 같아요 꼭 괜찮아질수있습니다
제 개인적인 극뽁방법이지만 도움되셧으면하네여