대충 상황 알려주자면 내가 운동하면서 다이어트 하는 스타일은 아니라 굶으면서 항상 뺐거든?? 근데 몸이 너무 상해서 진짜 살빼서 이쁘다라는 이야기가 아니라 허약해 보인다는 소리를 넘 많이 들어서.. 이번에 진짜 건강하게 운동하면서 빼 볼려했는데 부모님이 건강하게 다이어트 하면 다이어트 계속 하게 해주고 10만원도 주신다고 하셔서..ㅠㅠ
그래서 그런데 운동도 좀 하면서 식단 조절도 좀하는 건강한 다이어트 방법 없을까,??ㅠㅠ