일단 나는 한손에도 안잡히는 aa컵이였어.
지금은 안재봐서 모르겠는데 한손에 잡고도 남음.
(생리기간 x) 참고로 난 19살이야

한 3~4달 걸렸어. 방법이 뭐냐면

1. 차 마시기

나는 식후에 당귀차, 호로파차를 마셨어.
호로파는 유선발달에 도움이되고 당귀는 에스트로겐의
생성과 분비를 촉진해. 생리통에도 도움이된댔어

2. 가슴마사지 하기

손 따뜻하게하고 주물주물하기.
너무 쎄게하면 오히려 사라지니까 조심하기..
인터넷검색해도 방법 많이나와. 마사지할때 푸에라리아 오일이랑 바셀린썼오.

3. 허브캡슐 먹기

식전에 레드클로버, 호로파, 회향캡슐 한알씩 먹었어.
모두 가슴커지는데 도움이되는 허브야 (돈이좀깨지지만..)

4. 수면브라 하기

나는 집에서 활동할때는 노브라로 다녀.
잘때는 수면브라를 하는편이야. 누우면 가슴이 흩어지니까 어쩔수없더라고..

+ 쥐눈이콩가루도 가슴커지는데 도움많이된당