사실 완전 무료는 아니고 좀 돈 들어야 할 것두 있어ㅠㅠ 그래도 글 끝까지 봐줬으면 좋겠어!

우선 내가 머릿결 관리하기 전 상태를 말해줄게. 보여줄 수 있을 만한 사진은 없지만... 상태를 설명해보자면 심각했어.

머리가 만지면 푸석푸석 소리 날 정도로 건조하고 영양이 없는 상태였어. 그리고 빗으로 빗을 때마다 머리카락이 너무 꼬인 탓에 아팠음ㅇㅇ... 게다가 최근에 환경 때문에 스트레스 받는 일이 생겨서 탈모 걱정될 정도까지 머리숱이 사라지고 모발이 얇아졌었거든.

일상생활에 지장이 갈 정도로 걱정이 돼서 그냥 맘 잡고 머릿결 관리 시작하게 됐어! (탈모는 머리카락을 관리하면 자연스레 나아질 거라고 생각해서 따로 탈모 약을 먹거나 하지는 않았음. 근데 신기하게 호전됨.)




1. 샴푸 후에 트리트먼트 하기

나는 이 트리트먼트 사용해! 원래 집에 있어서 따로 사진 않았어. 혹시 광고라고 오해할까 싶어 직접 찍은 사진 올려⌯' ▾ '⌯

샴푸 다 깨끗이 닦아내고 트리트먼트를 머리카락 끝 쪽에 발라줄 때 섹션을 나눠서 발라주어야 해! 그림으로 설명하자면 이렇게.

그림처럼 구간을 나눈 뒤 머리카락 끝 쪽에 발라줘! 그럼 뭉탱이인 채로 바를 때보다 머릿결이 정돈되는 효과를 볼 수 있어.

내가 참고한 영상 링크 남기고 갈게, 자세한 설명 듣고 싶으면 영상 봐줘!

https://youtu.be/Tt-HFd0Yqp4




2. 머리 말릴 때

내가 본 영상에서 자연 건조가 가장 좋다길래 그렇게 하고 싶었는데 현실적으로 자연건조 매일 하는 건 어렵잖아.

그래서 차선책을 찾았어. 우리집 드라이기는 미지근한 바람이 안 나오기 때문에 머리 말릴 때 우선 처음에는 따뜻한 바람으로 말려준 뒤에 마지막 거의 다 말랐을 쯤에 차가운 바람을 머리에 쐬어줬어! 그렇게 하면 자극된 두피를 식혀주는 역할을 할 수 있다고 하더라고. 이 팁은 판 돌아다니다가 본 건데 참고한 영상 링크도 아래에 놓을게ლ• .̫ •ლ

https://youtu.be/kD7pWvFBl00




3. 머리 말린 후

머리 말린 후에 완전히 건조됐을 때 굵은 빗으로 머리카락을 빗어줘! 어떤 영상에선 젖었을 때 빗으로 빗으라고 하던데 젖은 상태에서 빗으면 머리카락에 있는 코팅된 어떤 성분이 사라진다고 하더라구. 그래서 난 그냥 완벽히 말린 후에 빗어.




4. 세수한 후

난 세수한 후에 피부에 토너랑 크림을 발라! 그리고 얼굴에 바르고 난 후에 손에 묻어있는 걸루 머리카락 끝부분에 만지듯 발라줬어. (손에 남아있는 양으로도 충분해!) 효과를 꽤 많이 본 것 같은 부분이야 d(ゝc_,・*) 이미 사용하고 있는 제품이 있다면 따로 돈 들이지 않아도 되구!

이것 역시 영상에서 참고했는데 볼 사람들은 아래 링크 남겨놓았으니 봐줘!

https://youtu.be/T33FtIuYDs0




5. 베개 바꾸기

원래 면 소재로 쭉 사용했었는데 최근에 실크 소재로 바꿨어! 자는 동안 머릿카락에 마찰이 적어진다 하더라고. 근데 이건 굳이 하지 않아도 될 것 같아! 돈도 드는 일이고 나도 겨우 바꿨거든(TT) 위 중에서 할 수 있는 것만 실천해봐도 머릿결이 분명 좋아질 거야!




좋은 점:

-난 머리카락이 빨리 기는 편이 아닌데 머리카락이 짧은 새에 많이 길었어!

-이건 개인적으로 가장 좋았던 점인데 스트레스가 정말 줄었어. 머릿결이 좋아지니 헤어 스타일도 좀 즐겁게(?) 바꿀 수 있게 됐구.

-그리고 삶의 질이 높아진다... 진짜루. 머릿결 안 좋은 친구들은 한 번 내가 위에 적어놓은 것 중에 할 수 있는 것만 조금씩 해봐! 그래도 변화가 느껴질 거야(ू•ᴗ•ू❁)

내 글이 누군가에게 도움이 됐으면 좋겠다! 긴 글 읽어줘서 고마워（╹◡╹）♡

+) 아 그리구 수건으로 머리 말릴 때 머리카락 물기 뺀다고 꽈리를 틀거나 자극을 세게 주면 절대 안돼!