다들 하는거 같으니 나도 반말을 해보게쓰...!

일단 난 17살이고 키 165에 몸무게는 하.....97..ㅎ..이야....
난 옛날에 꾸준히 맞았던 주사때문에 부작용으로 살이 찌기 시작했어.그 후로 군것질을....ㅎㅎ

사실 이번에 처음으로 결심한게 아니야!내가 작년에 확 꽂혀서 85에서 75까지 10키로를 뺏었어.그 후로 관리도 안하고(핑계) 또 작년에는 코로나때문에(핑계22)이지경이 되어버린 것...

그럼 여기서 또 하나의 질문!걍 다이어트 하면 되지 뭐가 문제냐!사실...다이어트 해야겠다는 생각은 먹으면서 까지 하고있는데(ㄹㅇ임) 자꾸자꾸 먹어ㅠㅠㅠ밥 먹고,레드향 하나 먹고,간식으로 과자까지ㅠㅠ난 돼지야....

사실 몸 이딴식으로 변하고 얼마전에(완치기준) 대상포진에 걸렸어...이 나이에 대상포진이 말이나 되니ㅠㅠ뚱뚱하니깐 가뜩이나 옷이 적은데 안맞는 옷도 자꾸 생기고...

암튼 내가 부탁할건 내 플랜을 좀 짜줘...일단 난 잠이 많아서 9시간은 무조건 자야하고,3시-5시 30분은 매일 과외에 가야해..저녁엔 가족들이랑 먹으려면 최소 8시 반이지만....내가 생각해도 너무 늦으니깐ㅠㅠ알아서 플랜 좀 짜주세요ㅠㅠ식단도 플리즈....초보자가 하기 쉬운 운동도 좀 추천해주면 땡큐땡큐..!

혹시 지나가다 이 글을 보고 앞에 말한거 못해주겠으면 자극제가 될만한 말이라도 해줘ㅠㅠ쓴 말이여도 괜찮아,초성으로라도 욕해줘...부탁해...사람 하나 살린다 치고...도와주라ㅠㅠ