올해 16살 중3이야
그리고 키는 169에 몸무게는 59~60 간당간당

1학년에는 167에 48kg까지 찍었었어
근데 코로나때문에 집에만 박혀있고 처먹기는 오지게 쳐먹어서 이렇게 쪘어ㅠㅠㅠㅠ

뚱뚱한 내자신을 극도로 혐오하던 작년 4월때의 사진 마저 지금의 내 눈엔 존 나 날씬해 이 때로 돌아가고 싶을 만큼 하 ㅠㅠㅠ

그래서 올해 2월 1일에 다이어트를 시작 했는데
팔 운동하고 다리운동만 했어
팔 운동은 땅끄에서 레프트라이트라고 알아??
그 운동만 3분동안 했어
그리고 다리운동도 땅끄에서 보고 했는데 아 이름 까먹었다 벌렸다 모았다를 넷플 보면서 10분씩 하고 있어 (쉽게 L자다리??)

음식은 어제 빼고 6시 이후로 안 먹고있어

그래서 지금 12일째인데 도저히 빠질 기미가 안 보여ㅠㅠ (다이어트 시작할 때 몸무게는 60.4였어)

찾아보니까 뭐 특정부위 빼는건 불가능하다고
전체적으로 빠지는 걸거라는 얘기를 들어서
내 마음이 너무 매우 많이 흔들ㄹㅣ거든..

그래서 개학 할 때까지 19일정도 남았잖아
그래서 남은 시간동안은 아침 7:30에 일어나서
줄넘기를 하려는데 어떻게 생각해?
우리집 앞에 공원이 있는데 (좀 큼) 거기 두 바퀴 돌고 거기에서 줄넘기 하려고..

지금 내가 새벽 4시에 자서 오후 1시에 일어나거든
그래서 나 자신 갱생도 할 겸 살도 뺄겸 겸사겸사..?

정말 최대한 지켜보려고 하고든
그리고 목표 체중은 54야 물론 19일까지가 아니라
졸업사진 찍을 때 까지!!!


진짜미안해 서치 좀 넣을게
살 다이어트 꿀꿀 남돌 여돌 미친 다욧 다짐 꿀팁
헐 대박 빛삭 노래