음식에 더 집착하게됨
=지금 아니면 못먹으니까
=매번 하 이건 나중애 못먹겠지 지금 먹어야해! 하고 폭식
나도 간헐적단식으로 한달에 6키로 빼봤는데 다시 쪘고 1일1식으로 살빼면 평생 1일1식해야듀ㅐ..ㅋㅋ 그럴자신 없으면 식단도 건강하게 운동도 근력운동해서 근육량 늘리는방향으로해
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