원래 169에 58이였다가 수능끝나고 76까지 찌고 지금 68까지 뺐는데.... 여기서 더이상 안빠지고 너무 힘들다 63까지는 빼고싶은데 정체기 어떻게 벗어나니..? 정체기때문에 작심이일 무한 반복중임 ㅠㅠ
매일 유산소 한시간으로 이제 부족한건가 운동을 더 해야할까..? 식단은 조절 하고있움 ㅠㅠ
원래 169에 58이였다가 수능끝나고 76까지 찌고 지금 68까지 뺐는데.... 여기서 더이상 안빠지고 너무 힘들다 63까지는 빼고싶은데 정체기 어떻게 벗어나니..? 정체기때문에 작심이일 무한 반복중임 ㅠㅠ
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