* 사바사 주의, 알고있었으면 그냥 "하수네ㅋ"하고 지나가기 *

나 유당불내증있는데 모르고 아침마다 맨날 우유성분 들어간 커피마시고 아침도 안먹고 해서 배가 말썽도 아니여서
맨날 배에서 소리 날것같을때 배 눌러서 못 나오게
했는데 그러면 배 존12나 아파져서 어케 해야되나했는데 1n년차인생... 해결책 찾음...ㅜ

딱 "어 배에서 소리 날것같다" 할때
허리 진짜 꼿꼿하게 세우고 입으로 심호흡 해봐
근데 심호흡 하다가 트름 나올때도 있으니깐 주의!
그럼... 안녕...~ㅎㅎ....