마음 안정되는 asmr 그런 거 없이 공부하면 어려운 문제때매 울컥하고 나는 이정도 밖에 안되나 로 시작되서 비교질에 자기비하에 울고 나도 이러고 싶지 않은데 눈물이 자꾸 나와... 나도 멘탈 쎄지고 싶어 자존감도 올리고 싶어 뭐만하면 자기비하에 안 좋은 생각 만 함 하필 시험기간인데 멘탈 제대로 잡아야하는데 겨우 이런거에 울고 휘둘리면 난 앞으로 어떡하지?