아침 콘푸라이트 라이트 + 저지방 우유
점심 급식 먹었는데 고기 위주+김치+떡 하나 밥 국은 x
저녁 소고기 조금 + 샐러드 + 바나나

이렇게 먹고 방금 헬스 1시간 30분 정도 하고 왔는데 배고픔 ㅠㅠ

요플레 라이트(70칼로리) 하나 먹어라 추
콘푸라이트 라이트 + 저지방 우유 좀 먹어라 반

먹지마 귀찮더라도 댓 좀.. 점 하나라도 찍어줘ㅠㅠㅠ 지금 먹으면 살찌려나.. 자기까지 한 5시간정도 남음