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이러면 한달 10키로 ㅆㄱㄴ?

ㅇㅇ |2021.07.01 16:33
조회 250 |추천 0

bmi 29인 ㅆ돼지임
일주일에 세번 아침공복운동
아침밥 일반식으로 적당히 점심저녁은×
군것질× 물 많이 마시기
자기전에 운동 2시간

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