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ㅅㄷ 나 원래 다이어트 해도 살 진짜 안 빠지는 편인데

시험기간에 뭐 먹으면 그대로 다 게워내서 가끔 먹는 아침이랑 과일 제외 프로틴 쉐이크만 먹고 3주를 버티니까 엄청 빠지더라... 그 몸무게 유지 중이긴 한데 정말 사람이 할짓이 아님 몸 상태도 그 꼬라지고 멘탈도 나가서 빠진 몸무게 만큼 성적도 떨어졌어
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