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ㅅㄷ) 과거를 이겨내는 법 알려줘

나 가족 때문에 진짜 어릴 때부터 계속 우울했고 트라우마도 많거든... 사람 많은 데 가면 막 심장 벌렁거리고 속 안좋고 그러는데 이걸 어떻게 하면 이겨낼 수 있지... 과거 그냥 넘기려고 해도 자꾸 발목잡혀
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