갑자기 추천이 너무 많아서 놀랬네ㅠㅠ다들 너무 고마워
댓글 하나하나 전부다 힘이되는것 같아
나랑 비슷한 분들도 모두 힘내고 잘 헤쳐나가길 바랄게
우리 행복해지자!

아 그리구 뭐만하면 가스라이팅이다 지겹다 하는 분들은 그것은 사랑이 아니다 라는 책 꼭 읽어봤으면 좋겠어
가스라이팅을 최초로 정의한분이 쓰신 책이야
원래 정말 아무것도 아닌 사소한것부터 서서히 물들어가는걸 가스라이팅이라고 하는데 사소해서 우리 주변에 더 많은거래 꼭 읽어봐!

아무튼 다들 너무 고마워!!

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남자친구와 4년 만났는데 4년동안 가스라이팅인지 모르다가 책보고 알게됐어

가스라이팅인거 인지한후에는 내가 헤어지자고 했구

나도 일하고 남자친구도 일했지만 남친은 항상 자기는 지금이 제일 바쁘고 힘든 시기라고 나보고 참아달라고 하고 못참으면 내가 예민하고 배려없다는식으로 말했거든
(예를들어 10월까지 바빠서 참아달라고 하고 10월이 되면 다음달 일 준비해야돼서 정신없다는식)

그래서 놀러간것도 손에 꼽을정도? 자기 안바쁠때 여행가자고 말만한게 4년째였어 나는 기다리고 실망하고 반복했고
그외 사소한 대화에서도 나를 이상한사람처럼 얘기하거나 항상 내 의견에는 반대부터 하고 봤어

만나는 4년동안 자존감도 너무 떨어지고 우울하고 감정기복도 엄청 심했거든 정신과 약 처방받아 먹을정도로
근데 헤어지고 나서는 웃음도 많아지고 기분이 계속 좋고 행복해서 신기해

마음먹고 헤어진지 얼마 안돼서 그런지 머리는 남자친구랑 다시 만나고싶고 보고싶은데 (잘해줬던것만 생각나서 통화목록만 봐도 슬퍼져) 몸이나 마음컨디션은 더 좋아진것같아
조울증도 조금 괜찮아졌구

이제야 나를 되찾은 느낌이야 ㅠㅠ
다들 가스라이팅 조심해!