현재 스펙 160/42 이고

주 2회 만보 걷기 이중 하루는 무용 2시간 함
주 4회 맨몸 홈트 1시간

주로 700칼로리 대 섭취

이러면 기초대사량 낮아지니 아니면 살빠지니

참고로 여자고 기초대사량 네이버에서 계산하면 1278 나와