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다이어트 계획 좀 봐주라!!!

ㅇㅇ |2022.01.16 01:27
조회 53 |추천 0
재수학원 다녀서
평일- 아침x 점심 저녁 학원밥 중간에 아메리카노
토요일- 아침x 점심 학원밥 저녁 샐러디 랩
일요일- 아점 일반식 저녁 일반식 반식

평일이랑 토요일은 운동 할 시간은 없고 일요일에 플랭크 조금 하고 홈트 1시간 정도 할거임
살 빠지진 않아도 더 찌지는 않겠지…?
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