다이어트 성공했는데도 자존감 낮아지는 이유가 뭘까

18kg 빼고 앞자리 두 번 바뀌고 정상체중 됐는데, 오히려 자기혐오는 더 심해지는 것 같아… 분명 입을 수 있는 옷도 많아지고 달라졌는데, 거울봐도 마음에 안들고, 지나가는 여자들 다 너무 예쁘고 마른데 나만 여전히 제자리인 것 같고, 그냥 계속 우울해… 요요가 오는것도 아니고 다이어트가 힘든 것도 아니고 이제 감량은 줄이면서 적당히 잘 유지하고 있는데, 그냥 아직 내가 마음에 안들어… 어떻게 멘탈관리를 해야할까