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병명? 원인을 모르겠어요 도와주세요

|2022.09.11 19:02
조회 36,720 |추천 4
방탈 죄송해요
화력이 세다하여 많은분들의 조언을 얻고자
글까지 한번 써봅니다 ㅠㅠ

20대 후반 여자고 새 회사에 이직한지 몇달 안됐어요

원래도 대학다닐때 여름에 약간 경사있는 곳 오르면
어지러워지면서 약간 토하고 기절할거같아서
수업에 지각할지언정 잠깐 어디 앉아있다가 가고 그랬어요

데이트 하다가도, 밥 배부르게 잘-먹었는데도 밥먹고 기력이 너무 없어서 못걷겠어서 도보 10분거리를 종종 택시 타기도 했고

이건 20대 후반 들어서면서 심해졌는데
겨울되면 찬바람 맞으면서 외부에서 걸어다니는게 너무 힘들어서 너무 힘들다고 울면서 바람에 짜증낸적도 잇어요 (물론 혼자 ^^;)


종종 이러는 , 체력이 강하지는 않은 체질이었지만
그래도 늘 학교 생활 회사생활 무리없이 하고
중요한 과제 시험 있으면 밤새면서 준비해 치르고
밤새 술먹어도 다음날 좀만 잔다던지 쉰다던지 하면
금방 체력 회복되서 또 스케줄 잘 쳐내고 했습니다


근데 올해 제가 코로나를 몇달 연속으로 두번이나 겪었어요
그리고 피부 질환이 좀 있었어서 백신을 1차도 맞지 않은채로 코로나 2번을 겪어낸거였어요

첫번째 코로나때는 진짜 머리가 깨질듯이 아프고 이거 진짜 큰일났다 싶을정도로 힘들었는데 , 격리 풀리고 일주일 정도만 좀 무기력하고 다행히 돌아오더라고요

근데 두번째 코로나 격리 해제되고 - 오히려 두번째 코로나 걸렸을때는 컨디션이 나쁘지 않았어요 확실히 두번 걸려서 그런지 아무렇지 않다 싶어서 쉬는김에 대대적인 집청소도 엄청하고 런닝머신도 막 타고 그랫거든요


근데 지금 오리려 자기격리가 풀리고 다음주부터 극심한 피로감이 오더니 한달이 넘어가는데, 일상생활이 불가할정도로 컨디션이 너무너무 안좋습니다.


전날 9시,10시에 자도 다음날 일곱시에 못일어나서 회사에 자꾸 지각하고, 그렇게 자고도 회사가 너무 춥고 너무 졸려서 앉아잇질 못해요. 원래 절대 이러지 않앗는데 진짜 미친것처럼 자도자도 잠이와사 근무중에 좁니다… 진짜 불가항력으로 피곤해서 담요덮고 잠이와서 격하게 졸다가 근무중에 이건 아니냐는 한소리 들었어요 ㅠㅠ 인정합니다 근데 제몸이 제몸이 아니에요….

그냥 회사만 다녀왔을뿐인데 너무 힘들어서 택시타고 퇴근하고

심각하다 느낀건, 지금 이번 추석연휴때 제대로 쉬어보자싶어서 아무 약속도 외부활동도 안했는데 누워야만 하는 체력으로 역시나 아무것도 못하고 극심하게 몸이 안좋다는겁니다

그리고 몹시 무기력합니다 아무것도 하기싫고 머리아프고
누워야만 해요
근데 누워서 열몇시간을 자도 회복이 안됩니다
숨쉬는게 답답해서 큰숨을 종종 쉬구요.. 은은한 두통도 하루종일 지속되는거같아요



- 참고로 체중감소 없습니다
- 7월 말 건강검진 했는데 위,대장내시경했는데 대장에 6mm 용종있어서 그자리에서 뗏습니다. 근데 이 용종떼고도 몸이 안좋았는데 원래 그런가요?
- 혈압이 90/50 으로 저혈압이지만 미미하다며 어떤 병원에서도 저혈압을 문제삼지는 않앗습니다
- 피검사, 자궁, 신장, 간수치 다 문제 없었고 빈혈주의 만 나왔습니다
- 임신 아닙니다
- 백혈병인가 싶어 막 몸을 주먹으로 후두려 친적도 잇는데 멍이 하나도 안듭니다.
- 유력한건 코로나 후유증 : 롱코비드 와 식후저혈압?(옛날부터 밥 배부르게 잘먹고 너무 기력이 없어서 주저 앉아야하는 증상이 좀 잇엇음 지금도 밥먹으면 체력이 좀 없음) 이 아닐까 싶은데 어떻게 해야 제가 정상 회복으로 빨리 돌아갈 수 있을까요

아니면 또 다른 원인이 있을까요? 어느병원에 가야하나요
저 정말 열심히 일해야 하는 시즌인데 제가 이꼬라지라 너무 우울 합니다 ㅜㅜㅜ 한마디라도 도와주세요
추천수4
반대수68
베플ㅇㅇ|2022.09.11 19:45
저도 비슷해서 검사 다 했는데.. 운동부족이래요;; 저체중, 저혈압이나 약 먹을 정도 아니고, 감상선, 간수치도 괜찮고.. 그냥 운동하라던데요ㅠㅜ
베플ㄹㄹ|2022.09.11 20:07
나열한 내용이 체력 부족이네요. 운동 하셔야해요. 근력 운동보다도 일단 지금은 유산소 시작하세요. 빨리걷기부터 조깅, 수영 다 좋아요. 그렇게 저질체력이면운동 시작하면 오히려 더 힘들수 있지만 그래도 해야 일년후 이년후 훨 나아요.

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