다들 목표몸무게 몇이야??ㅠㅠㅠㅠㅠ

난 165.3 이고.. 고 3때 82 까지 나갔는데

82 ->74 까지 천천히 식단조절하면서 빼다가 마음먹고
74 ->62 까지 뺐었어..
근데 확 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요요와서
75.3까지 쪘다가 지금은 !!!63!!!키로까지
뺐어.. 하 힘들다..ㅠㅠ 지금 딱 생리끝났는데 정체기여서..

다들 목표 몸무게랑 마음가짐 어떻게 잡고 목표몸무게 달성하면 어떻게 유지하는지 궁굼해 다들 꿀팁 알려죠!!