** 광고로 오인하시는 분들이 계셔 시술명은 일부 가리겠습니다.
** 본 글은 어디까지 개인의 의견으로 피부에 관심 많으신 분들만 꼼꼼히 읽어보세요.
[요약]
1. 피부 관리 하려면 진피/표피 그리고 내 피부 상태에 따라 나눠서 해라
2. 진피 관리 대표 시술
- 스킨부스터류 : 리X란(주사용) / 엑X좀(도포용) 등
- 레이저류 : 시X릿 / 인X드 등
3. 표피 관리 대표 시술
- 저렴한 필링 + 시X릿 + PDRN도포 등
- 하이드라XX셜 등
4. 기타 고민 별 대표 시술
- 피부 겉 미세근육 : 스킨보톡스
- 피부 속 심부근육 : 울X라, 써X지, 슈X크 등
- 혈관성 홍조 : 엑셀X이, 시X지 멀티플렉스 등
- 피지샘, 여드름 완화 : 골XPTT 등
- 표피성색소(주근깨, 잡티) : 토닝레이져
- 진피성색소(기미,침착색소) : 레X라이트 등
5. 화장품, 홈케어로 피부 문제를 해결하는 건 어렵다. 관리의 의미로 보습크림 잘 바르고 피부 고민은 피부과에서 해결해라. 다만 기계 1대 당 억 단위가 넘는 유사한 기계들을 모두 테스트 해본 의사는 없기 때문에 상기 시술에 대한 효과는 의사끼리 의견이 분분할 수 있다.
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[본문]
강남구 모 병원에 근무하는 3년차 페닥입니다.
피부과에서 일하다 보니 정말 다양한 피부 타입의 환자를 보는데
생각보다 자기한테 진짜 필요한 시술이 뭔지 잘 모르는 분들이 많습니다.
인터넷에서 누가 어디에 좋다더라 하면 그거 고대로 믿고 오시거나 이미 본인이 하고 싶은 시술을 정해 놓고 오는 경우도 많고.
워낙 강남권 병원들이 마구잡이로 패키지 추천하니까 제가 아무리 본인 피부 상황에 맞는 시술을 권해드려도 상술처럼 보시는 분들도 많아서
언제 어떤 시술들을 하는 게 좋은지 의사 입장에서 솔직하게 알려드리려고 합니다.
1. 내 피부 문제는 어디서 생기는가?
일단 많은 분들이 가장 크게 오해하는 게 특정 시술만 주기적으로 하면 피부 문제가 완전히 해결 되고, 또 남에게 좋은 시술이 나에게도 좋을 거라고 생각하는 건데요.
너무 교과서 적인 이야기지만 연예인처럼 깨끗하고 맑은 피부가 되려면 자신이 가진 피부 문제의 근원에 따라 복합적인 관리가 필요합니다.
우선 얼굴 피부는 크게 ①표피, ②진피, ③피하지방 세 개의 층으로 나뉘고
다시 한번 표피는 각질층, 과립층, 유극층, 기저층으로 또, 진피와 피하지방에는 혈관, 신경, 땀샘, 피지선, 모발 등 부속기가 있습니다.
사실 표피의 4개 층 하나 하나를 정확히 타켓하는 기술은 없기 때문에 우리가 피부 관리한다고 하면 표피 그리고 진피층의 콜라겐 그리고 나머지 부속기들의 문제를 관리하는 방법으로 접근해야 합니다.
2. 피부 속 깊숙한 곳을 탄탄하게 하는 시술
진피는 피부의 형태와 탄력을 유지 시켜주는 층으로 진피에서 중요한 조직은 콜라겐, 엘라스틴, 기질 등이 있고 이런 조직들이 탄력, 미백, 유수분 등과 관련이 있습니다.
쉽게 말하자면,
우리가 피부에 바르는 화장품이 진피까지 모두 도달한다면 좋겠지만 사실상 힘들기 때문에
주사기로 진피에 영양분을 직접 공급하나 레이져로 진피의 조직을 자극 시키는게 현재로선 최선입니다.
흔히들 알고 계신 리X란, 엑X좀 등의 스킨 부스터 류는 진피에 꼭 필요한 영양을 공급하거나 재생을 촉진하는 제제라서 이미 노화가 진행된 분들 보다는 본격적으로 노화가 시작되기 전에 꾸준히 관리해서 노화를 늦추는 게 좋습니다. 또 인X드, 시X릿 같이 고주파의 열에너지를 진피에 전달해 콜라겐 등의 조직 생성을 촉진해주면 진피층 관리에 좋습니다.
주의하실 부분은 스킨부스터는 주사용으로 나온 것도 있고 도포용으로 나온 것도 있습니다. 주사용은 정확히 진피에 주사한다는 게 정말 어렵기 때문에 공장식 시술을 하는 병원에서 5분 만에 비싼 주사 맞고 오시는 건 개인적으로 돈 버리는 거라고 생각합니다. 오히려 도포용을 MTS 같은 미세 바늘로 시술하는 병원을 찾는 게 낫습니다.
3. 피부 겉 표면을 관리하는 시술
우리 피부 가장 겉면에 있는 각질층의 가장 겉표면은 죽은 세포로 이루어져 있고 피부에 유해한 이물질이 피부를 통해 침투하는 것을 막아주는 동시에 피부 속 수분이 빠지지 않도록 장벽의 역할을 합니다.
그런데 문제는 이 각질층도 오래된 각질은 떨어져 나가고 새로운 각질들로 채워져 적당한 두께와 구조를 유지해야 하는데, 노화가 될수록 오래된 각질들이 잘 떨어지지 않아서 각질층은 두꺼워지고 잔주름과 거친 피부, 그리고 화장품을 흡수하지 못하는 피부를 만듭니다.
반대로 각질층의 결합이 느슨해지고 얇아지면 수분은 증발하고 균과 바이러스가 침투가 쉬워져 흔히들 말하는 피부 장벽이 망가져 각종 트러블이 생깁니다.
즉, 적절한 표피는 각질층 두께를 유지하면서 좋은 영양분이 잘 흡수될 수 있는 환경을 만들어 주어야 비싼 화장품도 잘 흡수될 수 있는 것이죠.
홈케어로 많이들 하시는 스크럽 제제는 오래된 각질만 선택적으로 긁어낼 수 없어 그닥 추천 드리지 않고, 오일이나 홈케어 기기도 모공 구멍에 단단하게 쌓인 노폐물과 피지, 미세먼지 등을 완벽하게 제거할 수 없어 주기적으로 가벼운 표피 관리 시술을 추천드립니다.
많이 하는 아쿠X필링은 단일로는 홈케어나 다를 게 없기 때문에 통상 저렴한 필링으로 모공을 청소하고 미세 바늘로 영양분을 주입하는 시술까지 하거나, 필링과 영양 공급 그리고 각질층을 미세하게 관리할 수 있는 하이드라XX셜 같은 시술을 하시는게 좋습니다.
4. 그 외의 피부 고민들은?
사실 위에 설명 드린 관리들만 주기적으로 한다면 모공, 피부결 등 기본적인 문제들은 많이 해결할 수 있습니다. 하지만 홍조, 주름, 탄력, 여드름 등의 문제는 별개의 방법으로 접극해야 하는데요.
우선 가장 많이 궁금해하실 탄력과 주름 즉 안티에이징의 영역은 좀 더 자세한 얘기가 필요한데요. 피부의 탱탱함은 진피의 콜라겐과 엘라스틴을 재생하면 되지만 아무리 조직이 탄탄해도 피부를 당겨주는 근육이 느슨하면 탄력을 잡기 힘듭니다. 또 아무리 속 근육이 탄탄해도 표정으로 생긴 미세 근육까진 해결하기 힘들고요.
그래서 표피의 미세근육으로 인한 주름은 스킨보톡스로 해결하고 심부에 있는 근육층은 조사를 원하는 깊이에 따라 슈X크, 울X라, 써X지 등의 레이져로 해결합니다.
그 외의 고민들은 좀 더 간략하게 언급만할테니 자세한 작용 기전과 효과가 궁금하신 부분은 온라인에 검색해보거나 전문의에게 문의해보세요. (자신의 피부 상태에 따라 강도나 레이저는 선택적으로 사용합니다.)
① 확장된 혈관 때문에 홍조가 심한 분들은 상태에 따라 엑셀X이나 시X지멀티플렉스를 자주 씁니다.
② 피지샘 분비가 지나치게 활발해 여드름 등 트러블이 잦은 분은 골XPTT가 좋습니다.
③ 색소는 표피성 색소 (주근깨, 잡티, 흑자 등)는 일반적인 토닝 레이져를 사용하고, 진피성 색소 (기미, 침착색소 등)에는 레X라이트 등이 효과가 좋으나 사실 아직 완벽한 기기는 없다는게 제 의견이고 위의 고민들은 상태에 따라 기기를 조합해서 씁니다.
마지막으로 여러분께 당부 드리고 싶은 말씀이 있습니다.
“어릴 때부터 관리하지 않으면 훅 간다” 살면서 한번즘 해보거나 들어본 이야기이실 텐데요.
정말 그렇습니다. 피부는 어짜피 태어난 그 순간부터 노화의 과정을 겪고 세포 활동이 둔해집니다. 그렇기 때문에 한 살이라도 어릴 때부터 나이에 맞는 피부 관리를 꾸준히 하는 게 맞습니다.
또, 평범한 피부라면 10~20대 까지는 홈케어로도 충분히 괜찮습니다. 이것 저것 많이 바를 필요 없이 보습만 잘해주면 됩니다.
하지만 30대부터는 홈케어 만으로는 안됩니다. 피부의 노화 속도가 곱절은 빨라진 만큼 원래 타고나길 정말 신이 내린 피부로 태어난 게 아닌 이상 관리하셔야 합니다.
화장품도 미백, 탄력 효과 없다고는 말 못합니다. 일부는 흡수가 되니까요. 근데 그 효과 보려고 수 십 만원 짜리 사서 얼마나 오래 발라야 할까요? 차라리 그 돈으로 성분 괜찮은 보습크림 잘 바르고 나머지는 시술로 관리하세요.
피부과 시술 패키지도 이것 저것 다 붙여서 파는 거 상술입니다. 마진이 덜 남는 상품과 그렇지 않은 상품을 조합해서 파는거죠. 위에 제가 가이드 해드린 정도에서 나한테 필요한 시술만 몇 개 조합해서 받으세요.
흠.. 생각보다 진짜 효과 없는데 무분별한 영업에 당해 쓸데없이 돈 날리는 분들이 많아서.. 안타까운 마음에 적다 보니 글이 다소 길어졌습니다.
아무튼 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
