1. 황사에 좋은 따뜻한 물   황사가 들어있는 대기 중에는 카드뮴, 납 등의 독성 중금속이 평소보다 3~4배이상 증가가 되어 피부질환이 발생되거나 기관지나 폐가 약하신 분들에게 치명적일 수 있습니다.  황사가 발생되는데 가장 미약한 부분은 바로 우리의 호흡기입니다. 때문에 따뜻한 물이나 음료수를 적어도 하루에 1.5L이상 수분 섭취를 하면 예방하는데에 큰 도움이 됩니다.    2. 안티에이징   차가운 물을 많이 마시면 세포가 건조해지고 이는 노화로 연결됩니다.  물 많이 마시면 몸에 좋다고 많은 분들이 알고 있지만 실은 "따뜻한물"을 많이 마셔야 하는 것 입니다.    3. 다이어트 효과   아침에 따뜻한 물을 섭취하게되면 체지방 을 태워줍니다.   대사도 상승하므로 체중을 감량시키고 싶은 이들에겐 추천합니다.  또, 혈행을 좋게해서 근육이나 신경계통이 월활치않은 이들에게 제대로 작동하도록 돕고 살찌기 어려운 체질로 만들어줍니다.    4. 생리통 개선   물의 따뜻함은 배를 진정..---------------------------

★좋은 사람들에게 좋은 글을 공유하세요★ 

---------------------------

★알짜배기건강글총정리★