젤 중요한 거 3가지 뽑아봄

1. 멘탈이 ㄹㅇ 중요함 이거 센 애들 절대 못 이김ㅇㅇ
2. 건강 진짜... 야식 끊어라ㅇㅇ 걷기 30분이라도 해라 매일
3. 회피 절.대. 안됨 특히 6, 9모 회피하면 안됨

이거 셋만 지켜도 됨

수면패턴도 중요하긴 한데 어차피 안될애들은 평생 못고치더라 ㅋㅋ 내친구 7시 등원인데 매일 3시에 처자서 오전시간 매일 날림... 수면패턴 고칠 자신없으면 하지마라 걍