원체 먹는 걸 좋아하는 데 중학교 떄랑 고1 때 외모 신경 쓰느라 일부러 참았었는데 작년에 살 찌우려고 군것질 폭식 엄청 시작한 이후로 적정 몸무게가 됐는데도 습관이 되버려서 이 지경까지 온 거야..ㅠㅠ
그 뒤로 다이어트를 수만번 시도해봐도 뭔가 예전만큼 다이어트 의지도 안 생기고? 이제는 입맛도 없고 배불러서 속이 거북한 데도 습관이 되서 자꾸 억지로 음식 쑤셔넣고 이렇게 되어버렸어…ㅠㅠ그렇다고 먹으면서 즐거운 것도 아니야. 적당히 허기지고, 몸도 가벼워야 집중이 잘 되고 삶의 질도 올라가는데 그렇지도 않고…
내가 두 달 뒤에 여행 가는데 두 달 뒤까지 45~44까지만이라도 만들고 싶거든!원체 살은 잘 빠지는 체질이라 그냥 삼시세끼 반공기 씩만 먹고 밀가루 끊고 매일 한시간씩 걷기? 이정도만 해도 충분히 빠질 것 같은데 문제는 이게 꾸준히 안 가더라 항상ㅠㅠ 이번엔 정말 성공하고 싶거든!\조언 좀 부탁할게 . . .
