나 전에는 평생 마름으로 살아왔는데
과자 한봉지 제대로 한번에 먹어본적 없고
먹더라도 여러번 나눠서먹고
빵 떡도 한봉지 제대로 먹어본적 없고
커피는 아메리카노
탄산은 아주 가끔? 아이스크림 한개 다먹은적없음
치킨.피자.햄버거는 1년에 한두회
일부러 안 먹는건 아니고 입에 안 맞아
빵이나 마카롱 마들렌? 이런거 먹으면
속 느끼해서 싫고 라면은 2달에 1-2번 먹고

근데 군것질 안하고 한식만 먹으면 살이 안찜
사실 나는 사람들이 저렇게 먹는데 마른이유는
머냐 할 정도로 밥은 많이 먹고 술도 좋아하거든

보니까 살찌는음식들이 입에 안 맞고
어릴때부터 부모님이 한식 위주로 먹이고
그래서 그게 습관이 된거같긴한데
요즘은 사회생활 하다보니 치킨 피자 돈까스
짜장면 쌀국수 등 각종음식 접하다보니
전에는 165/47-8 유지하다가 요즘은 살 조금 찜
ㅋㅋㅋㅋ
느낀게 확실히 한식만 먹으면 살이 안 찌긴하더라