운동해!!!!!!!!제발!!!!!!!!!!!!!!
맨날 앉아만 있으면 체력 떨어지고 소화력 떨어져서 남들 막판에 속도 붙일 때 나가떨어지는 사람 많다 진짜 많아 그러니까 막판에 달리려면 지금부터 6평까진 꾸준히 하루 2시간씩 유산소1시간 무산소1시간씩 운동 조져라 진짜 제발
6평 뒤로도 1시간씩은 운동 투자하고.. 제발 운동해라 진짜..