이것만 잘 먹어도 당뇨가 사라집니다!ㅣ당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식
오늘은 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대하여 알아보겠습니다.
현미는 백미에 비해 많은 섬유질이 들어있어 흡수속도가 상대적으로 매우 느리고, 백미에 들어있지 않은 수 많은 미량원소들이 포함되어 있어, 백미와는 비교도 되지 않을 정도로 건강에 좋은 음식입니다. 

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