나 공황 있어서 심장 자주 두근거리는데

ㅎㅊ이가 공황 있다는 건 아니지만 심장 두근거리는 데 제일 안 좋은 게 술이야.. 그래서 심장 두근거리는 증상 있는 사람들은 우선 술담배부터 끊음.. 새벽까지 잠 안 자는 것도 증상 악화에 직빵이고 ㅠㅠ 이왕 건강 관리하겠다고 투어 빠지고 휴식 기간 받았으면 적당히 게임하고 적당히 술 마시면서 몸 회복했으면 좋겠다 술 마시고 새벽까지 게임하는 건 건강에 하나도 도움 안 돼.. 진심으로 걱정돼서 말한다