댓글달아줘
살빠지는거 같지도않고 배고파 죽을거같다 썅ㅠㅠ
아침으로 다이어트 도시락 1개 단백질쉐이크 한개 점심도 다이어트 도시락이랑 쉐이크.. 저녁은 그냥 쉐이크하나 먹고.. 운동은 1시간 걷기 아니면 등산 1시간 하고있는데 잘하고있는거 맞냐 아니 pt끊고 근력운동도 할려했는데 돈이없어서 그건 못했어.. 계속 이렇게하면 살빠질까?

ㅇㅇ잘하고있음 잘빠질듯 추

ㄴㄴpt끊어서 근력운동도 해야 예쁘게 빠짐 반