1일차 24시간 굶기성공
딱히 배고프진않아서 내일 안죽을거가트면
오후 8시까지 단식 그러먼 50시간 단식임
굶으면 근육빠지니까 오늘 근력운동 1시간 유산소1시간함
내일도 똑같이할거임

배고프면 계란 양배추 단백질 이런거 먹지뭐
안먹고 운동하먄 살이 안빠질수가있나 호호 기대해봅니다