양배추랑 사과ㄹㅇ
사과는 아침 공복에 먹어야 효과 있고 양배추는 언제 먹든 상관없음
나 변비 개심했고 특히 요즘 다요트 하느라 똥 ㅈㄴ 못싸는데 양배추랑 사과먹고 1일1똥 많이는 1일2똥까지 함
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