: 160cm 87kg(처음 쟀을 때 기준)
이제 다이어트 6일차야!
현재 몸무게는 84.5kg
더 열심히 해볼겡!!
거울 많이 더럽다.. 미안..
본인은 먹는 걸 굉장히 좋아해서 식단하는 게 좀 힘들었는데, 그래도 그걸 참는 내 자신이 대견함!!ㅎㅎ
운동 방법
아침) 티파니 허리 운동 1회/ 뉴진스 하입보이&omg, 레드벨벳 행복(내가 춤 추는 걸 좋아함!)
저녁) 공원에 있는 운동 기구! (달리기 운동 기구) 노래 10곡
식단
아침) 일어나자마자 물 한 컵
점심) 야채, 단백질 위주(그저께는 폭식했음 ㅠㅠ 짬뽕&닭발..갑자기 안 먹으려 하니까 힘들더라 ㅠㅠ)
저녁) 안 먹음(대신 오이나 토마토 야금야금 먹음 ㅠㅠ)
아직 살 뺐다고 자랑하기엔 너무 이르지만 열심히 해볼겡~~~!
서치용 다이어트 뉴진스 하입보이 omg 레드벨벳 뷰티
근데 서치 어떻게 하냥ㅠㅠ
