데뷔 당시엔 오히려 몸무게가 덜 나갔는데
바쁜 활동 탓에 스트레스가 쌓이고 폭식을 하게 됨
개열심히 다이어트를 함
하지만 건강하지 못한 다이어트를 함 ㅠㅠ
공복에 운동이 좋지만 힘들어서 몸을 주체 못 할 정도면
운동을 안 하는게 맞고 혹사시키는 거라고
이 때 했던 방법은
아무리 연예인이어도 절대 하면 안되는 방법이라고 생각한대
소유가 추천하는 다이어트 방법
1. 연예인 방법 보고 or 인터넷 보고 무리하지 말고
내가 꾸준히 할 수 있는 방법 찾기
2. 맘 먹었으면 친구 만나는 거 줄여라
소유 : 이렇게 하지 않잖아요?
3. 몸무게 숫자에 얽매이지 말고 거울롤 몸을 살펴라
특히 악플 많이 달렸어서 스트레스 많이 받았을텐데
그래도 건강한 다이어트를 찾아가서 다행임
요즘엔 키토 다이어트 한다고 함
