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체력 기르는법 있을까

ㅇㅇ |2023.05.17 01:33
조회 4,420 |추천 3
평일 알바하면서 취준하는 취준생이야. 용돈 타 쓸 생각 없어서 직접 벌어서 공부하고, 포폴 쌓고 하는데.. 문제는 카페에 오전 출근 오후 퇴근하면 진이 빠져서 생각보다 남은 시간에 계획한걸 제대로 해내질 못해..ㅠㅜ 원래 체력이 약한 편이기도 하거든. 혹시 같은 경험 있거나 운동잘알 친구들 체력관리 어케 하면서 해냈는지 꿀팁 있으면 좀 알려주.. 참고로 영양제는 먹고 있어.. 종합비타민으로..
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