많은 사람들 의견이 듣고싶어서 글 써봐요.
저는 04년생 20살입니다.
PT 20회 현금으로 120만원을 프렌차이즈 헬스장에서 듣게 됐는데요.
다른 친구들 PT하는 거 보면 식단도 관리해주고 뭐 먹는지 카톡 계속 보내고 하는데
저는 그런 거 일체 없고 그냥 온니 1회 1시간씩 운동만 합니다.
뭐 피티 안 할때도 이런운동해라 이런거 연습해라 말씀해주시긴 하는데 그렇게 주 몇회 1시간씩 운동하는 거 말고는 다른 케어가 없으세요..
그리고 운동도 40분이나 50분 정도만 하고 1시간 안 채워주시고요.
저는 더 체계적으로 식단도 챙겨주고 뭐 그럴줄 알았는데..
원래 피티가 이런건가요?