저번주 토요일부터 한약다이어트를 시작함
160에 51.6으로 시작했고

밥3끼는 소식+매일40분씩 등산하면서
사니까 4일만에 1키로가 빠짐
오늘 아침 50.5가 됨
내가 진짜 평소에 운동 개열심히 하는데도
1년동안을
50.9 숫자가 깨지질 않았는데
그 아래로 내려가니 약이 효과는 있네 싶었음

문제는 심장이 너무 두근거림
손발도 떨리고
기립성저혈압이 원래도 있었는데
너무 심해져서 누워있다가 일어나면
눈앞이 하얗게 암것도 안보이는게 오래가고
심장은 저 아래로떨어지는 느낌임

이게 정상 맞니...??